A Baccharis, especialmente a espécie Baccharis trimera, é uma planta medicinal nativa da América do Sul, amplamente conhecida no Brasil como carqueja. Muito utilizada na medicina popular, é reconhecida por seus efeitos benéficos no sistema digestivo, na saúde do fígado e no controle da glicemia. Suas folhas e caules são comumente utilizados em forma de chás, tinturas e extratos.
Neste artigo, você vai conhecer os principais benefícios da Baccharis, como preparar corretamente o chá, as aplicações terapêuticas comprovadas, e os cuidados essenciais para um uso seguro e eficaz.
O que é a Baccharis (Carqueja)?
A planta pertence à família Asteraceae e pode atingir entre 60 cm a 1 metro de altura. Tem sabor amargo característico e é facilmente encontrada em feiras, lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação. A parte utilizada para fins medicinais são os ramos aéreos.
Principais Benefícios da Baccharis
1. Melhora a Digestão
A carqueja é tradicionalmente usada para estimular a produção de sucos gástricos, promovendo uma digestão mais eficiente. Ajuda a combater sintomas como azia, inchaço abdominal e indigestão.
2. Ação Hepatoprotetora
Estudos apontam que a Baccharis trimera possui propriedades antioxidantes e protetoras do fígado, sendo eficaz no tratamento de esteatose hepática (fígado gorduroso) e na desintoxicação hepática.
3. Controle da Glicemia
Pesquisas indicam que o uso da planta pode auxiliar na redução dos níveis de glicose no sangue, sendo um coadjuvante no tratamento da diabetes tipo 2.
4. Ação Diurética
A carqueja também tem ação diurética leve, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo, o que contribui para a redução de inchaços e retenção hídrica.
5. Propriedades Anti-inflamatórias e Antioxidantes
Compostos bioativos presentes na Baccharis ajudam a combater processos inflamatórios e o estresse oxidativo, prevenindo doenças crônicas e promovendo bem-estar.
Como Usar a Baccharis
🔹 Chá de Baccharis (Carqueja)
- Ingredientes: 1 colher de sopa dos ramos secos para 500 ml de água
- Modo de preparo: Ferva a água, adicione a planta, desligue o fogo e abafe por 10 minutos. Coe e beba.
- Recomendação: 2 a 3 xícaras por dia, antes das refeições
🔹 Tinturas e Cápsulas
Podem ser encontradas em farmácias de manipulação ou lojas de produtos naturais. O uso deve seguir orientação profissional.
🔹 Uso Externo (banhos e compressas)
O chá pode ser usado topicamente em casos de inflamações leves ou como banho relaxante.
Cuidados e Contraindicações
- Não deve ser usada por gestantes, lactantes ou crianças pequenas
- Pode causar hipotensão em pessoas sensíveis
- Deve-se evitar o uso prolongado sem acompanhamento profissional
- Pode interagir com medicamentos para diabetes e hipertensão
Conclusão
A Baccharis, ou carqueja, é uma planta de grande valor medicinal e pode ser uma aliada natural no cuidado com o sistema digestivo, fígado e controle da glicose. Como toda planta medicinal, seu uso requer responsabilidade, informação correta e, sempre que possível, acompanhamento de um profissional de saúde.
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